人は慣れている事、知っている事、分かっている事に、安心感を覚えます。
逆に慣れない事、初めての事、知らない事、分からない事に、不安を感じ、場合によっては恐怖となり、ストレスを感じます。
例外ももちろんありますが、多くの場合は『変化する』と言う事に、基本的には多かれ少なかれストレスを感じる生き物だそうです_φ(･_･
でも世の中、環境は目に見えるもの見えないもの含め、変わって行くものだし、自分が成長して行くためには、変化も恐れずに前進しなくてはなりません。
そんな時、どうすればストレスを最小限に抑えて、変化を楽しむ事ができるのでしょうか(´･_･`)
私は子供の頃、変化をすごく恐れていたように思います。新しい事にチャレンジする事は大好きでしたが、人間関係が絡んで来ると、途端に守りに入っていた様な感じです。
でも大人になるにつれ、大切な人達が周りに増えてきて、変わるものは変わるけれど、本当に大切な人や物事は、環境が変わっても、自分が変わったとしても、意外と何とかなるもんなんだと、信じられる様になりました。
ここまで来るのにだいぶ時間がかかりましたが;^_^A
で、今までの自分を振り返ってみて、『変化する事』に関して、自分にプラスに働いてくれているのは、なんだろうと考えてみました。
色んな大変な事、辛い事、苦しい事があっても、なんだかんだ結果オーライになったのはなんでだろうと。
子供の時から変わらず、大人になっても、今でも変わらないそれ。
それは
『自分はとっても運が良い人間だ』と思ってる事。
これを、無条件で思っていたんですね、なぜか（笑）
言っちゃえば、お気楽な人、おめでたい人、なのかも知れません（笑）
でも、良いんですそれで（笑）(=´∀｀)人(´∀｀=)
ちょっとした事でも、ラッキー♪やっぱりついてる！
って、よく思う様にしています。
どんなに運が悪いと思われがちな出来事があっても、これはきっと〇〇の為に起きたんだ、良かった！と運が良い事の様に扱ってます。
この思考の癖が付いてくると、変化もあまり怖くなくなってきて、変わっていく事も楽しくなってきます。
自分の感じ方１つで、世界が変わっちゃいます。
プラス思考と言えばそうかも知れませんが、無理矢理こじ付けるのではなく、運が良いからきっと大丈夫♪と、きっとどこかで思ってるんでしょうね。
日常の小さい事に、ラッキー♪を探してみると、ストレスも少なくなるかも知れません♪(´ε｀ )
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