幸せを運ぶ♪なべまりクラリネット

空間と頭、心の整理整頓

time 2016/07/28

空間と頭、心の整理整頓

久々にクローゼットの大掃除&整理整頓をしました。

ずーーーーっとやろうやろう、やりたいやりたいと思って早1ヶ月…(・・;)

衣替えは、なんとなくやっていたものの、今日は捨てるに捨てれなかったものを思い切って捨てる!という日にしました(*^_^*)

年に何回かは『捨てる日』、作ってるんですが、中々決断しきれずに、判断が後回しになっている品々に決着を付けました(笑)

小まめに捨ててるはずが、あれ、まだとってあったんだ、と言うものもちらほら。

クローゼットをぜーーーーーんぶ空にして、要る物と捨てるもの、売るものに分けました。

なんか、私みたいにずぼらだと、管理しきれる品と言うのは限られていて、持っている事自体忘れてたり。。(・・;)
整理整頓しきれない物は、やはり持つべきでないな〜と、改めて思いました。反省…m(_ _)m

自分の管理のキャパを越えて物を持つと、その都度の片付けも、どこかに『いいや、このくらいで』とか、『いいや!面倒くさい!ここに入れちゃえ!』とか、なって、結局どんどんごちゃごちゃしてくる(←私だけかも;^_^A)
見た目が、と言うより、頭がごちゃごちゃしてくると言うか。

改めて、自分が無理なくキレイに保てるくらいの物の量に留めよう!と固く決意致しました(笑)
また半年後には物が増えてきて、同じ事思うんだろうけど…(・・;)
 
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物もそうだけど、管理する事って大事だよなーと、思います。

練習のスケジュール管理
1週間のスケジュール管理
1ヶ月のスケジュール管理
1年のスケジュール管理

楽譜の管理
CD、音源の管理
楽器関連用品の管理

身体の管理
食の管理

頭の整理整頓
心の整理整頓

どれも、大切ですよね。

整理整頓して、隙間を作れば作るほど、良いものが、新しい物が入ってくる。

目に見えるものだけでなくて、知識とか、想いとかも_φ(・_・

今まで私は、知識も、スキルも、物も、『もっとたくさん!もっとためて!もっとgetしなきゃ!』とばかり思っていました。

でも、それだと、どんどん肩身が狭くなって行くというか。

スペースが無くなってきて、身動きが取れなくなって行ったんですね。

だから得たものは

自分を白紙にするイメージで、デトックスしてあげる。

言い換えると、外にアウトプットする、手放すって事かな。

自分の為だけに知識も溜め込んだりしない、皆の為になる様に、と言うイメージを持つ。
空間と、頭の整理。
これをすれば、心の開放感が得られます♪(´ε` )

今日はゆーったりとした気持ちで眠れそうです(笑)( ´ ▽ ` )ノ
 
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なべまり(渡部 真梨子)

なべまり(渡部 真梨子)

楽器で、音楽で幸せな人生を送ろう♪ をテーマに記事を書いています(*^▽^*) クラリネットの奏法、練習法、メンタル管理、身体の使い方、自己啓発系、時短術等を中心に扱っています♪ 記事によっては大きな視点で、色々な楽器の方にも参考になるように心掛けて書いています。 また、メンタル・マインド面では色んな方の背中を少しでも押す手助けになれたら… と微力ながら取り組んでいます☆彡 [詳細]



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