この時代だからこそ、真剣と自分自身と向き合うために、期間限定で特別価格でのご提供をすることにしました
こんなお悩みありませんか？
今の時代、このまま音楽を続けていけるか不安・・
あなたの楽器の先生は、技術や音楽を教えてくれたかもしれません。でも、あなたの音楽ライフを切り開いていくのは、あなた自身です。プロでやっていくにしろ、アマチュアでやっていくにしろ、日々の練習の構成を考えたり、どういう未来になりたいかを考え、それを叶えるために行動できるのはあなただけです。自分自身に必要な、次の一歩を確実に進んでいくことが大切です。
こんなに色々考えて、努力もしているのに、なぜか思うようにいかない？
なりたい自分、未来のために色々考えて、努力して行動もしているのに、なぜか思うに進まない・・・。邪魔ばかり入る・・・。それでは歯がゆくて、イライラしたり落ち込んだりもしてしまいますよね。物事が良い方向へ展開していかない時期は誰でもあるものです。それはきっと、あなたがより幸せになるための、軌道修正をする時期ですよ～というメッセージかもしれません。この機会に自分自身を見つめなおして、本来の自分が持っている潜在能力を取り戻しましょう。
練習の仕方や音楽を先生に教えてもらっても、自分で体現できない？
高名な先生など、色んな先生についても、中々突き抜けて大きく成長できないでいる・・・。
先生の言っている事は頭ではわかっているつもりだけど、体現できないでいる。
それは、今まで生きてきたあなたの『フィルター』を通して理解しようとしているからかも知れません。
フィルターをできるだけなくしていき、純粋に先生からの贈り物の本質をつかむことが重要です。
一人での練習ではできるのに、人前にでるといつもの力を発揮できない？
いつもの練習ではうまく行くのに、人前では緊張してうまく演奏できない・・・。もちろん経験をつんで技術や自信をつける事も大切です。でもそれでも中々思うように行かない、もしくはもっと精度をあげたいのであれば、マインドを整える事で自分の軸がしっかりし、ブレない精神で臨む事ができます。
大好きではじめたはずの音楽なのに、最近楽しくない？
好きで始めた楽器、音楽。なのに最近、演奏していても楽しくない・・・。あれもこれも出来てない、時間がいくらあっても足りない。昔はただ音を出すだけでも楽しかったのに・・・。義務感や周囲のプレッシャーに耐えられなくなっていませんか？それを解決するには、心と頭の整頓が必要です。
音楽にもっと真剣に向き合いたい、本質を理解したいと思いますか？
音楽、楽器は『一生勉強』と言われるほど、知れば知るほどに奥が深く、だからこそ難しく、だからこそ魅力を感じるものです。そんな音楽に関わる人生を、より味わい尽くすために、あなたの『気づく力』『受け取る力』を磨きましょう。同じレッスンを受けたり、セミナーに参加したりしても、あなたの『気づく力』や『受け取る力』次第で、インストールできる容量が大きく変わります。
望む未来を切り開く！自分史上最高の飛躍的成長を遂げるために
Happyマインドミュージック講座でご提供している内容の一部をご紹介します。
70本以上の動画、テキストに加え、課題を実際に手で書き出す（アウトプット）することで、下記の内容を丁寧にひも解いていきます。
下記は講座の内容のほんの一部です。
✔脳科学の観点から、脳の仕組みを理解し、自分の思考の癖に気づきます
✔自分でも気づかないうちに過去の出来事が、あなたの成長や前に進むためのブロック、ブレーキになっていないか探し、それを外していきます
✔実際に行っている行動と、自分の心の中で呟いている言葉、にズレがある場合、自分が望んでいる未来へ進むスピードはどんどん遅くなります。自分が心で本当に感じていることは何なのか、自分をより深く理解すること、自分自身との関係をよりよくしていくことで、未来を切り開きます
✔本当に自分が心から望んでいることすら、分からなくなっている事があります。心から望んでいない事は、現実化が難しいのです。丁寧にひも解いていくことで、本来自分が望んでいる未来もだんだんとはっきり見えてきます。
✔プロでもアマチュアでも、より高きを目指したり、飛躍的成長の為には、自己受容が大切です。利己的になるのでも、必要以上にネガティブになる必要もありません。健全に今の自分をありのままで見つめ、認めてあげることで、見えている世界が驚くほど変わって来ます。
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課題に取り組んでいただく事で、自然と向き合う事ができ、気づかなかった視点、脳の癖に気づく事ができ、本来のあなたが持っている力を最大限引き出すことへとつながります。
なりたい未来へ進むためにあなたも一歩前へ踏み出しましょう＾＾
受講生の声
【受講生の声①】
まこママ 女性 42歳
Q.
講座の受講前はどんな事で悩んでいましたか？
A.
・自分に対する評価や声掛け
自分で自分に厳しくて、
どんどん小さくなっている感じがありました。
本音が言えない、「～しなければならない」
という呪縛にがんじがらめで苦しかったです。
・その他、全体を通してなど
小学校からクラリネットを始めて、
音大に進みたいと思っていましたが、
家庭の都合で進学できず。
その思いがずっと残っていました。
この年齢から目指してもいいのかな？
変じゃないかな？
なんて思われるかな？
と周りの目が気になり自分に素直に
なれませんでした。
Q.
講座の受講を進めていくにあたり、どのような変化がありましたか？
A.
・人間関係
少しずつ自分に目を向けることができて、周囲の目が気にならなくなった。
・お金について
手元からなくなることが不安で仕方がないので、
使うことよりは手元に残すことばかり考えていましたが、
必要なことに使うというマインドになったら、
必要な分は入ってくるようになりました。
・自分に対する評価や声掛け
過去の自分、拗ねている自分に優しくなれました。
「そう思ってはいけない」と、
正しいか正しくないかが基準だったのが、
「そうだよね、そう思うこともあるよね」
といったん自分を受け止めることで、
柔らかくなった気がします。
・その他、全体を通してなど
ずっと進学したかった音楽大学へ受験することにしました。
えい！っと飛び込んだら、
あっという間にその環境が整い始めて、
気にしていたお金の面も準備ができました。
引っ越しも伴い、クラリネットが吹ける部屋が
契約できました。
周りから見たら「奇跡」というくらい、物事が動きました。
Q.今後、どのように変わっていくと感じますか？
A.
・仕事、学校
受験に向けてこれから準備するので
まだ何とも言えませんが、
仕事をしながら大学に通うという両立ができると思います。
大変なこともあると思いますが、
学べる喜びがあふれていると思います。
・時間の使い方
子育て、仕事と自分が後回しになることが
多かったのですが、
子供ももう大学生になりますので、
これからは自分中心に時間を使えます。
音楽、旅行、演奏会などやってみたかったことを
一つ一つ実現！楽しみです。
・お金の使い方
必要なことへ使うというマインド、不安に思うことなく、
しっかり楽しく使わせていただきます！
途切れることのない豊かな財布と預金通帳が
ある限り大丈夫！笑
・自分に対する評価や声掛け
自分が自分の一番の応援団と思っています。
自分の中にある声、感情を大切にすることで
自分が一番好きになれる。
Q.
講師のなべまり、はどんな人でしたか？
A.
笑顔が素敵な先生です。
毎回笑いがあり、涙ありでしたがあっという間の時間が
過ぎました。
なべまり先生が私をそのまま受け入れてくれたので、
いつも安心してホッとしていました。
Q.
講師と直接お話するセッションはいかがでしたか？
A.
直接お話をすることで、自分の考えをまとめられたり、
気持ちを吐き出すことで新しい自分と出会えたり。
頭でっかちになる方は、なべまり先生と直接お話したほうがいいです！ 笑
私がそうでしたので。
Q.
どんな方にお勧めしたいですか？
A.
本当は自分がどうしたいのか気付いているけど、
行動に移せない人。
いつも同じパターンで諦めてしまう人におすすめしたいです。
私はずっと音大に進学したかったけど、
自分で進学してはいけないとか、
周りの目が気になるとかで、諦めていました。
でも、やっぱり行きたいんです。
その気持ちに素直になったら、
あっという間に物事が進みました。
この講座を始めるときは、進学してもいいのでしょうか？
と相談していたのですが、終わるころには受験する環境が整いました。
仕事も退職する運びとなり、自分の時間も作れました。あとは受験するだけです。※→のちに見事合格されました！( *´艸｀)
この短期間で、この年齢で、奇跡としか思えないような展開で物事が進みました。
【受講生の声②】
小田香織さん 48歳
【受講前悩んでいたこと】
・練習や本番に関すること
→練習場所や時間が思うように取れない。なかなか上達しない（笑）
・人間関係
→上司との相性がいつも悪い
→ある出来事がきっかけで、人を信用出来なくなっていた
・仕事、学校
→仕事が嫌だと思ったことはなかったが、やりがいを感じられなくなっていた。
・時間の使い方
→だらだらとしてしまうことが多い。
・お金の使い方
→自分のためにというより、人の為に使ってしまう。
・自分に対する評価や声掛け
→評価は低かったです。努力をしてもしても満足出来ない。
→私が悪いんだと思うことが多かった。特に表向きは平気な顔をしていたが、実は心の中で逆のことを思っていた。
・その他、全体を通してなど
→今までの人生で色々あったので、正直疲れていた。
【講座の受講を進めていくにあたり、どのような変化がありましたか？】
課題の中には、時間のかかることや向き合いたくない事などがありましたが、無理をせず少しずつ進めていくことが出来ました。すると、講座の途中でも環境が少しずつ変わっていくのが実感出来ていました。知らず知らずのうちにとっていたブレーキの多さにも気付けました。
楽器の練習に関しては、出来ていないところに焦点を当てるのではなく、出来ているところを評価するとか、小さな目標を持ってそこに焦点を当てて、評価するなど、ただ闇雲に練習するのではなくて、効率よく練習するようにすると良いことがわかりました。
このタイミングでこの講座を受けれたこと、感謝しています。
50年近く生きてきたので、プラス思考でとか、相手は変えられないんだよ、とかは頭ではわかっていたつもりでした。
この講座はじゃあ具体的にどうしたら良いのか？を丁寧に説明してくださいました。正直、過去の自分に向き合うことが辛くて大変でしたが、少しずつ癒えていく実感もありました。
また、自分の心の動きに敏感になれ、コロナで仕事がお休みになった家族の横暴さにイライラする自分が居たのですが、なんで私こんなにイライラしてるんだろう？って気付くことが出来、冷静に対応していたんです。客観的に捉えることが出来たのですね。
それと、最初のところでなりたい自分になるというか、願いを書き出すところありましたよね？そこで私もPCが欲しくて書いたら、お金出してくれた方がいて手に入れることが出来ました（笑）。他にも、たいした努力もせず、向こうから就職先がやってきた感じでしたし、なんだか周りが変わっていったんです。
最後のセッションでは、まだまだ私が癒えていないところもわかりました。今後楽しく生きていく為に、これで終わりにせず、繰り返し自分と向き合っていかなければと思いました。
【講師のなべまり、はどんな人でしたか？】
→優しくて、尊敬出来る人。人の話を最後まで聞いてくれる。説明がわかりやすい。最初はセッションってどんなだろう？と不安でしたが、終わってみると楽しかったですね。
私の思考の癖を見抜いており、的確にアドバイスしてくださいました。ありがとうございます。
【受講生の声③】
よ-こさん 女性 40代
Q.
講座の受講前はどんな事で悩んでいましたか？
A.
・音楽関連
クラリネットを大人になってから始めたので、
楽団でも最初は音程の悪さを指摘されたり、
吹けないところがたくさんあり、いつの間にか音楽に対して
初心者、何もわからないという自己評価の低さがありました。
ピアノを4歳から18歳までやっていたから、
音楽という意味では自信がある方だったのに
いつのまにか音楽は初心者、
楽器は下手というセルフイメージに変わってました。
・その他のジャンル
人から言われたことで嫌なことがあると、
それを引きずってしまい
そのことばかり考えてしまったり自信をなくしたり、
その人が苦手になったりで
自分に自信が持てなかったと思います。
スケジュール管理も出来ていなくて、
頭の中で考えるだけで、あれもしなきゃこれもしなきゃで
頭がいっぱいになり、つねに時間がない、忙しいという
焦りがありました。
Q.
講座の受講を進めていくにあたり、どのような変化がありましたか？
A.
・音楽に関しては、受講をして今のままでよい、
私は出来る！という考えに変わりました。
音程をどうこう言われたのは数年前、それよりも上達しているし
、人に聞いても音程は問題ないと言われ、ずっと気にしていたのは自分だけだったとわかりました。
この講座を受けて、人から言われたことは気にしない、
自分がどう思うか、という考えにシフト出来て、
練習があまり出来ていなくても、
これだけ吹けるようになったんだから、
もっと練習すれば私はクラリネット
上手じゃない！
4歳から音楽をやっていて音楽に親しんでいたんだから、
初心者でも何でもない、音楽が得意なんだと自信も持てました。
・その他の生活においては、
人から言われたことも前ほど引きずって考えなくなりました。
苦手な人とは距離を置けばいい、私はこれでＯＫと思えるようになりました。
・スケジュール管理に関しては、
先生に具体的な方法を教わり
頭の中で忙しい、
あれもやらなきゃこれもやらなきゃという焦りがあったのが、
楽しみながらスケジュールを組み立てられるようになりました。
一人の時間を楽しみながら自分との対話、スケジュール管理に
費やすことが出来るようになりました。
以前は、1人でいると無駄な時間が多くダラダラスマホやテレビを
見たり、無理に予定を入れていたのがなくなりました。
Q.今後、どのように変わっていくと感じますか？
A.
・音楽、クラリネットに関しては
コツコツ練習をしなければという焦りがなくなり、
出来るときにしっかりやる！やれば出来る！と
自分に期待が持てるようになりました。
・その他についても、
スケジュール管理を身につけて
必要なこと、大切なことの優先順位がわかったので、
気にしてもしょうがない悩みや、
苦手な人のことを考える時間がもったいないので
好きなことや好きな人のことを優先的にしようと思えるようになりました。今後は有意義に過ごせるようになると思います。
Q.
講師のなべまり、はどんな人でしたか？
A.
私のクラリネットの師匠でもあるので、この講座を受ける前から
先生のことは存じてますが、私よりひとまわり以上若いのに
本当に何でも頼れる先生です。
Q.
講師と直接お話するセッションはいかがでしたか？
A.
先生と話すと不思議とそのあとワクワク感が続きます。
まさに先生はHAPPYマインドをもたらしてくれる魔法使い？と
思えるくらい、前向きになって、よし！やるぞ！という気になります。
先生ご自身も自分の失敗談や辛いお話も飾らずに
話してくれるので
こんなこと思われたらどうしようとか気にせずに、
正直に先生には心を開き何でも話せました。
Q.
どんな方にお勧めしたいですか？
A.
音楽も含め自分に自信がなかったり
自分の生活ややりたいことがわからずに
モヤモヤしている方、
楽器の技術を向上したいが、
具体的に何をやれなよいのかわからない方、
とにかくＨＡＰＰＹな自分になって毎日を楽しく過ごしたい方に
オススメします。
考え方が少しずつ変われて、自分自身を深く見つめること、
そのような時間が持てる講座でした。
これからももっとよい人間になれるよう、
講座を何度も復習したいと思います。
【受講生の声④】
さおりんさん 女性 21歳
Q.
講座の受講前はどんな事で悩んでいましたか？
A.
・練習や本番に関すること
全然上手くなっているように感じないから、練習するのが嫌になっていた。
・その他音楽関連
楽器を習っている先生がひたすら怖く、指導内容が難しくて理解できなかった。
だいぶ前に言われたことを引きづっていた、全て従わないことは悪いことだと思っていた。
・時間の使い方
時間を使うのが本当に下手だと感じていた。
・自分に対する評価や声掛け
何をやっても駄目だと思っていた気がします。
Q.
講座の受講を進めていくにあたり、どのような変化がありましたか？
A.
・練習や本番に関すること
自分に出来ることを淡々とやるだけだと思えるようになった。
練習の取り組み方として、躓いたとしても、他の所に問題があるかもしれないという事が分かった。
良し悪しは自分の中のものである、という事を理解できた。
・その他音楽関連
一人の人間のために悩むのは違うしと思えたし、必要以上に怖がることはなくなった。
自分に落とし込む努力は大事だが、それがどういう意味なのか考えることの大切さを感じた。
・時間の使い方
多くの時間が必要な大学の実験レポートについても、様々な脳や心の仕組みなどを理解することで上手く処理できるようになった。
・自分に対する評価や声掛け
未熟ではあるものの、前向きに頭を使って行動することでしか成長できないと感じています。
・その他、全体を通してなど
意外と自分の中での思い込みで自分を縛って、自分の動きが悪くなっていたことを知りました。まず、自分を知り受け入れることと認めることが大切だと思いました。
Q.今後、どのように変わっていくと感じますか？
A.
・練習や本番に関すること
本番を楽しむために、練習では本番を意識して行えるようになりそうです。
・その他音楽関連（先生との関係なども含む）
先生とも上手くやって行けそうです。
・時間の使い方
時間を使うのが下手だったので、 家庭を持って家事や仕事と音楽を両立することは自分には無理だと思っていたが、その思いによってダメにしてしまうだけなのだと思いました。忙しくなっても音楽は続けていきたいと思います。
・自分に対する評価や声掛け
自分に自信を持ちつつも、周りを見たり意見を聞いたりできる、そんな風になれるといいなと思っています。
・その他、全体を通してなど
自分のための内容なのでは・・・？！と思うほど、自分に合った内容だったので、とてもよかったです。
Q.
講師のなべまり、はどんな人でしたか？
A.
とても話しやすくていい人でした。課題の返信も丁寧にして頂きました。
Q.
講師と直接お話するセッションはいかがでしたか？
A.
初めは、上手く話せるか不安でしたが、本当に話しやすかったです。
日々の課題の内容を掘り下げてくれて、非常に有意義でした。
Q.
どんな方にお勧めしたいですか？
A.
自己肯定感が低めの人には特におすすめです。
もっとHappyに、音楽や楽器の
成長していく人を増やしたい
こんにちは＾＾
クラリネット奏者・講師、
ミュージックライフコーチの
なべまり、こと、
渡部 真梨子(わたなべ まりこ)と申します。
私は、
クラリネットで、音楽で、
人生をより豊かにHappyに！
をモットーに、深い学びをくれる『音楽』や『楽器』を通して
人生をより豊かに、Happyに送る方が増えますように・・
という願いのもと、
クラリネット講師・奏者、ミュージックライフコーチなど、
さまざまな活動をしております。
2018年から、
クラリネットに限らず、楽器・音楽をされている方、
すべての方を対象とした、
心と頭を整えて、効率よく練習し、
happyに、音楽や楽器に携わる自分になることで、
飛躍的な成長の手助けをするための
オンライン講座、
【Happyマインドミュージック】を開発し、
提供を続けてまいりました。
この『Happy マインド・ミュージック』とは一体どういったものなのか、
ご紹介しますね。
音楽をされる方なら、プロアマ問わず、
誰でも受講できる講座です。
効率よく頭を使って練習する、
というためには、
心と頭、整理整頓する必要があります。
さらに、身体もある程度整える事が大切です。
楽器の演奏法は教えてくれる先生がいらしたら、
頭を使って、『これとこれさえやれば上手くなる』と分かれば、
練習をしっかりこなして出来ていれば、
一見、誰でも上手く行きそうなものですよね？
でもそれが中々一筋縄では行かないのが人間です。
『心』が密接に関係しているんですね。
ご自身でも気づいていない
心の中のごちゃごちゃしたものを、
出来るだけ整理整頓、
デトックスすることがとっても重要になってきます。
心と頭が整ってくれば、
自然と次にやるべき事、
今やるべき事が分かってきます。
人間本来が持っているセンサーが
敏感に働くようになるからです。
人間の能力は本当は誰でも凄いものを
秘めているんですね。
でも、
心や頭でごちゃごちゃ考えたり、
不安があったり、
心配事があったり、
不満があったり、、
ブツブツと心の中の自分に対する、
もしくは人に対する呟きがうるさいと、
中々集中も出来ません。
しっかり、
1日何時間、と決めて練習時間を取っていて、
実践しているからといって、
心で何を呟き、
頭で何を考えて、
どういう感情でいるのか、
自分を自分でいじめていないか、
他人の目を気にしていないか、
家族や先生など身近な人に対してどういう感情を抱いているか、、
などなど
結局こういったことが大きく成長に影響してきます。
私も、がむしゃらに練習していた時期もありました。
でも成長幅は決して大きくなく、
じわじわとすこーしずつしか上手くなりませんでした。
しかも、やればやるほど不満は溜まっていくばかり、
いつもイライラしていました。他人に対しても不満ばかりでした（笑）
そういう時期って中々人生のあらゆる分野で上手く行きません。
『自分の人生なんとかしたい』
そう思い、色々もがきながら、自分自身の明るい未来のために、
あらゆる本を読んだり、セミナーを受けたり、情報を集めていた時代があります。
色んなワークなど、紙へのアウトプットなどもたくさんやりました。
試行錯誤の結果、今のHappy 体質の私になれたのです。
『先生にもそんな時代があったんですか！？
今の先生の姿からは想像ができないです！！』と、
今の私を知っている人に過去の体験をお話すると
すごく驚かれます(笑)
しかも、心が軽くなって行動力も倍増しただけでなく、
一番変わったのは、
『自分の成長に必要なための気づき』が
たくさん降りて来る様になった事です。
音楽をやる上で、（何をするんでもそうですが、）
自分自身を変な『思い込みフィルター』をかけずに、
観察・分析、できるかどうか、
これってすごーーーーーーーーーーーーーく
重要なんですね。
私の場合は、
心と頭が整頓されてきたら、
その場しのぎの内容ではなく、
本質が見えて来るようになりました。
今だから言えます。
今だから分かるんです。
渦中にいるときは
『分かったつもり』でいたけど、
後になって、
『あの時は分かったつもりでいたけど、もっと深かった！』
or
『こういう事だったのか！！』
というような事はしょっちゅうです(笑)
そしてもう一つの大きな変化は、
『数年前に望んでいた自分の姿を、
どんどん実現できている』
という事。
小さな事から大きな事まで、
以前考えていた自分の叶えたい未来が、
私自身、気が付けば次々と叶っているという事実。
その為の環境や、偶然の出来事、運にも恵まれてきたという事。
本当にありがたいお話です。
心と頭を整理整頓、デトックスして、
人間本来が持っている、
成長する為のセンサーや能力が
働く様にしよう！
もっと楽しくHappyに、
音楽や楽器の成長できる人を増やしたい！
という想いで、
このHappy マインド・ミュージックを開発しました。
私自身はクラリネット奏者ですが、
クラリネット以外の楽器の方ももちろん、
音楽をされる方なら、皆様対象です。
プロアマは問いません。
音楽をもっと楽しく、Happyにやりながら、
成長していきたい方、を対象にしています。
過去の受講生の方には、
『受講前と後で、全っ然変わりました！』
『レッスンの時に毎回緊張していた私が、
緊張せずに楽しくレッスンを受けられました！』
『本当に目から鱗でした！！』
『いろんな先生についてきましたが、
マインドについては絶望的でした。
なべまり先生に出会って、希望の光が見えました！』
『実際に課題をやってみると、思った以上に効果がありました！やっぱり行動って大事ですね！』
『こんな小さな事、当たり前の事にも気が付けなくなっていたんですね。目が覚めました』
『周りの人や出来事にいちいち振り回されない自分になってきました！』
『先生とのマンツーマン・セッションが毎回とても楽しいです！！』
『自分でも忘れていた過去の経験を思い出したり、自分を見つめ直すとても良い機会となりました。本当にこの講座を受けられて良かったです！ありがとうございます！！』
などと嬉しいお声を頂戴しております♪(*´ω｀)
新しい情報を入れる『インプット』だけでは
ご自身の結果に結びつける事が中々難しいので、
受講生が実際に手を動かして書き出したり、
実際に行動してもらうための
『アウトプット／実践ワーク』
も、インプットとほぼ同じ数だけご用意しています。
私の音楽人生うん十年と、私自身の辛い過去やトラウマを
乗り越えてきた経験を活かし、
お金と時間を惜しまずに、
脳科学や心理学、
演奏するのに必要なマインド、
成長に欠かせない自己分析の力、などを、
スポーツや自己啓発など、
音楽以外にも様々な業界からもヒントを得て、
長年学び続けた結果、
作り上げた渾身のコンテンツです。
私自身、苦労してきた時代があるからこそ、そして
とてもHappyに音楽に関われている『今』があるからこそ、
この講座を必要としている人に届けたいと思っています。
私の事をもう少し書いてみます。
私自身の専門はクラリネットでして、クラシック音楽を勉強して参りました。
幼少期からピアノをはじめ、クラリネット歴は18年になります。
この18年を振り返ってみて、自分自身の成長速度や、
人生の転機、
多くの気づきが降りてくるようになった時期などを、
自己分析してみると、
節目節目で重要となっているのが、『マインド』の在り方
であることがよくわかります。
心と頭の整理整頓をして、
心の深いところが少しずつ穏やかになってきて、
心のゆとりが生まれ、
それが広がっていくのと同時に、
成長度合いも加速していった
という自覚があります。
もともと私はコンプレックスのかたまりでした。
クラリネットのレベルも大したことはなく、
でも持ち前の粘り強さと、努力と根性だけで、
なんとかやっていました。
努力している割に、成長幅は狭く、
じわじわと少ーーしずつ
レベルUPしていった感じでした。
留学経験も経て、高名な先生のもと、
修行をしたこともあります。
その渦中にいたときは一見、レベルUPしたかのように
思われましたが、
今振り返れば、それらの学びが本当に身になったのは、
『マインド』を整えていくにしたがって、
大きい変化となっていったのでした。
心・技・体
というのは、
スポーツの世界では当たり前に取り上げられますが、
音楽の世界では、『心』が重要であることは分かっていても、
まだまだ、そこまで面と向かって学ぶ！
という所まで来ていないように思います。
なので、私もいろんなジャンルから学び、
使えそうなエッセンスを集め、片っ端から試し、
自分で実践してきました。
スポーツ、脳科学、心理学、身体機能、自己啓発、整体、
心と体の関係、、などなど
10年以上の年月と、お金と労力をかけて学んできました。
その集大成がここにあります。
音楽、楽器の演奏をされる方の
飛躍的な成長の後押し
になる重要なエッセンスのみを厳選しました。
90日間かけて、
『インプット／学び』と『アウトプット／実践ワーク』を
することで、
私が10年以上かかって手に入れた最大のギフト、
『楽しみながら、
飛躍的な成長が出来ちゃう
自分になるマインド』
をぜひインストールされてください＾＾
ご縁のある方、心よりお待ちしております♪
クラリネット奏者・講師
ミュージックライフコーチ
渡部 真梨子
よくあるご質問
楽器のレベルはどの程度の人を対象にしていますか？
受講される方のご年齢、音楽的レベルや、楽器のレベル、音楽ジャンルは一切問いません。ただし、未成年の方は保護者の方のご同意が必要となります。
音楽するなら『一生勉強』とよく言われます。
現状よりもレベルUPを望む方、自分を客観的に分析できるようになりたい方、学習効果を最大限発揮したい方・・などの待ちしております♪
特にトラウマもなく、楽しく演奏していますが、そんな私にも必要な内容ですか？
心や頭の整理整頓をすることで、より効率の良いレベルUPが望めます。
また、ご自身では気づかなかった思考の癖、心の癖を知り、自分がなりたい方向へ改善していくことで、より軽やかに行動ができるようになります。より高みを目指す方、お待ちしております♪
忙しくて時間があまり取れないかもしれませんが大丈夫ですか？
90日間で60以上の動画やワークをご提供していきます。お忙しくても、一日15分ほどは、ご自身と向き合うお時間を取っていただくよう、お願いいたします。それが難しい場合は、時間のゆとりができてから、受講されることをお勧めします。
ただ、日々の時間がない！という方も、受講されることで思考が整理されて、
『行動能率が上がった！』『無駄な動きが少なくなってきた！』『感情の整理がされて、心が軽くなり、動きやすくなった！』などの声もいただいているので、むしろ忙しい時こそ、乗り切るためにも講座を利用してみるのもアリかな、とは思います＾＾
スマホしかないですが受講できますか？
配信する動画やテキストは、スマホでも見られます。スマホ、タブレット、PCのいずれかをお持ちであればご受講いただけます。
こんなHappyなミュージックライフを送りたいと思いませんか？
- 本質が見えるようになる
- 頭の中が整理される
- 心が軽くなるから、行動力も上がる
- 今の自分に必要な事と、そうでない事を仕分けできる
- 本当に必要な事が必要と素直に思えるようになる
↑これ大事。先生に言われたから、これがいいと世間で言われているから、という、ただなんとなくの練習では成果が大きく差がでます。
例えば成果が40％しかだせなかったとしても、自分自身で本当に「これ大事だ！」と腑に落ちたうえで、
考えたり工夫したり感じながらやる練習では120％の成果となりえます。
- 物事を色眼鏡で見なくなり、素直に観察できるようになると、素直にすぐに動ける体質になるので、何をするにも効率が良くなる。その領域に入ると文字通り世界が変わる
- 同じ練習をするのでも、効果が雲泥の差
- 限られた大切な時間を有効活用できるようになる
- 現在や過去に起きた辛いことや大変な事も、見え方が変われば心が楽になって乗り越えられる
- 音楽をやっている事、楽器をやっている事が心から楽しいと思える
- 楽器や音楽の自分の成長が、客観的によく分かるようになるので、モチベーションも上がる
- 自分自身で成長し気づきを得られる機会が増える
- 仕事や人間関係にも良い変化が出てくる受講生続出？？
- マインドに特化した本番前の練習の仕方がわかるようになる
- 練習の組み立て方がうまくなる
- 問題を見える化し、自分自身で解決する力を身に着けられる
ひとつでも当てはまる方は、
ぜひご参加お待ちしております♪＾＾
一緒になりたい未来を叶えるために
踏み出しましょう！
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・ほぼ毎回出される課題に実際に取り組んで、書き出したり、行動に移すことでアウトプット
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通常個別サポートなしのものでも97,500円でご提供のところ、
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でのご提供です！！
ただし！！3日間限定にさせていただきます。
この金額でご提供することは今回限りですのでご了承おねがいいたします。
渡部 真梨子 プロフィール
渡部 真梨子 わたなべ まりこ
クラリネット奏者・講師／ミュージック・ライフコーチ
4歳よりピアノ、16歳よりクラリネットをはじめる。
北海道教育大学札幌校芸術文化課程音楽コースをクラリネット専攻にて卒業。卒業後、ノルウェーへ短期留学しO.レッパニエミ氏の元、クラリネットの研鑽を積む。帰国後、C.ナイディック氏が音楽監督として勤めるミュージックセミナーへ2年連続で参加。クラリネット人生の転機を迎える。～クラリネットで、音楽で、人生を豊かによりHappyに～をコンセプトに活動をしている。
なべまりクラリネット教室主宰。教室の在籍生徒数は現在33名、現在も毎月新規のお申込みが絶えない。体験レッスンから本レッスンへの成約率も高く、年代も10代から70代と幅広い。通われる生徒さんは、コンクールや音大受験を目指している方から、学校の吹奏楽部でみんなの足を引っ張らないように上手くなりたいという方、まったくの初心者で楽器の購入から一緒に始めた社会人の方、など、レベルも目標も様々。遠方から通われる方も多い。また、オンラインレッスンも、2016年から積極的に取り入れ、現在、全体の4割ほどはオンラインレッスンにて行っている。
リード調整勉強会を東京・札幌にて開催。現在はオンラインにて勉強会を実施中。勉強会の過去受講生を対象としたコミュニティも立ち上げ、LIVE配信なども行っている。
Happyマインドミュージック講座を、自分史上最高の飛躍的成長を目指す講座として、2018年に開講。心との向き合い方、成長法則、自分の取扱説明書を得る方法などを、心理学、脳科学、マインドの在り方、人間行動学などの観点から、受講生のサポートに尽力している。
現在は、音楽で食べていきたい方たちのサポートを、Happyマインドミュージック・マインド＆ビジネス・コンプリートコースにて行っている。マインド面に加え、ビジネススキル面の二本柱で展開。ペルソナ設定、コンセプトメイキング、商品開発（レッスンや講座）、集客導線の構築、Youtube・SNS活用術、コピーライティング、経営管理法、お金との付き合い方、などを主に教えている。
プライベートでは、4歳・3歳・1歳の3児のママとして日々奮闘中。