幸せを運ぶ♪なべまりクラリネット

音楽も『心技体』が大切

time 2020/02/13

音楽も『心技体』が大切

こんにちは♪

なべまりです。

 

以前の記事でも書いた事がありますが、

凄く大切な事ですので、また触れていきたいな~と思います。

 

 

sponsored link

スポーツでは当たり前の『心技体』

スポーツ選手などアスリートには技術コーチフィジカルコーチメンタルトレーナーなど、専属のトレーナーがいます。



例えば、テニスの錦織圭選手は↑の他にも、

メディア対応、ヨガ指導、生活指導など、14人のコーチがいるそうなんですね。

音楽、楽器をやるにも、先生について学ぶ事はとても大切です。

 

 

ところが、音楽の場合、先生にもよるかも知れませんが、

教わる事ができるのは技術的な事や音楽的な事が大半です。

身体の使い方について教えてくれる方も中にはいらっしゃいますが、

その内容はもちろん千差万別

 

当たり前ですが、その先生が通って来たルーツ、

研究している対象によっても変わってきます。

 

 

誰か専門の先生について学ぶ事が大切である一方で、

その先生が教えて下さる事以外は、

当然自分から積極的に学んでいく姿勢が大切という事ですね。

 

 

私も今でも日々勉強です(^_-)-☆

 

自分に何が本当に必要か見極める力

でも、何でもかんでも手広くやって、

一つ一つの意識が分散してしまうのは、集中力の妨げになってしまいますよね。

 

今目の前の、本当に自分に必要な事を見極めて集中して学ぶインストールする

それが大切になってきます。

 

自分に自信がない頃は特にそうかも知れませんが、

 

アレも足りない、

コレも足りない、、

 

と言う風に思いがちです。

 

 

ゆえに、片っ端から手をつけて、力が分散しているために、

結局一つ一つはそこまで集中出来ず、

得られる結果も中途半端。

で、また落ち込んで自信を無くす。。

 

負のループです( ´Д`)

私も過去に経験があります。

 

 

今の自分に何が本当に必要か。

 

 

そして、

頭で、もしそれが必要と分かっていても、
中々行動が伴わなかったり。。

分かっちゃいるけど、、ってやつです。

これ意外と難しいんですよね。

 

必要な事、当たり前の事を、当たり前にやる力

ここで大事になって来るのが、『マインド』なんです。

心と頭を整理整頓する事で、

本当に必要な事を、当たり前に無理なくやれる自分になれるんですね。

 

地味かも知れないけど、

成長するのに1番必要な事です。

 

心技体の『心』って、

【人前での緊張】とか、

【本番に自分の力を発揮できるかどうか】など、

そういった事に対処するのに必要、って思われがちですが、

 

もっと大切な、

 

日々の練習、

 

スケジュールの組み方、

 

選択を迫られた時の判断、

 

Aの練習と、Bの練習のどちらをするのか、

 

先生の言った言葉をそのままちゃんと素直に受け取れるか、

 

などなど、そう言った普段の地味〜〜なんだけど、

結局1番重要な部分に『マインド』が、影響します。^ ^

 

 

 

このマインドに特化した90日間のオンライン講座『Happyマインドミュージック』

現在定員なので募集はしていません。(>人<)

 

3月スタートの次期生の募集は

2/21(金)〜2/29(土)23:59締切

となっております。

 

5名様限定先着順です。

すでにご検討されている方からメッセージをいただいておりますので、

ご興味ある方は、お見逃しのないようお願いいたしますね。

ご縁のある方、お待ちしておりますね^ ^

 

 

 

↓こちらの記事も人気です♪( *´艸`)

 

************************************************************ 『Happyマインドミュージック 90日間のオンライン講座』 脳科学や心理学などの仕組みを理解し、実践することで 自分史上最高の飛躍的成長を目指す!! 先着5名様限定で募集開始! ご興味のある方は、まず無料のオンライン説明会へお申込みください♪ ご連絡いただいた方と日程調整の上、マンツーマンにて講師なべまりが直接ご案内いたします♪ 無料説明会では、カリキュラムのご説明や、30分間の無料セッションなどを行います^^ ◆無料説明会のお申込み可能期間 2020年2/21(金)~2/29(土)23:59締切 ※説明会自体の日程は講師とすり合わせて行うので上記日程以外になる可能性が高いです 講師があなたに寄り添い、密に学べる充実の内容です。音楽はもちろん、お仕事や人間関係など楽器以外にも他分野でも嬉しい副作用が出ている受講生続出!先着5名様限定  あなた専属のメンタルコーチをつけて、飛躍的な成長をサポート! 一生モノのスキル、手に入れませんか? ◆講座のバージョンUP記念で受講料が35%offになるのは今回の募集が最後です!! ご興味のある方はまずは無料の説明会にお気軽にお申込みください↓ 講座の詳細などは↓の  詳細を見る ↓をクリック♪      ************************************************************ 最後まで読んでいただき、ありがとうございます^^   あなたのクラリネットライフをより豊かにするためのお手伝い♪ 無料メルマガも好評配信中です! 登録は↓から(*´ω`)   ************************************************************ このブログを「いいな」と感じていただけましたら、 ↓下のSNSシェアボタンより、拡散していただくと、とても嬉しいです^^♪    

sponsored link

down

コメントする




運営者なべまりについて♪

なべまり(渡部 真梨子)

なべまり(渡部 真梨子)

楽器で、音楽で幸せな人生を送ろう♪ をテーマに記事を書いています(*^▽^*) クラリネットの奏法、練習法、メンタル管理、身体の使い方、自己啓発系、時短術等を中心に扱っています♪ 記事によっては大きな視点で、色々な楽器の方にも参考になるように心掛けて書いています。 また、メンタル・マインド面では色んな方の背中を少しでも押す手助けになれたら… と微力ながら取り組んでいます☆彡 [詳細]



sponsored link